Bekkenbodemgezondheid: Cruciaal voor een comfortabele zwangerschap
Hallo! Als zwangere vrouw in Kampen ben je vast druk met de voorbereiding op je baby. Maar wist je dat je bekkenbodem net zo belangrijk is als goede voeding of het kiezen van een babynaam? Deze spieren ondersteunen je blaas, darmen en baarmoeder. Tijdens de zwangerschap krijgt je bekkenbodem het zwaar te verduren, wat soms […]