Orgasme en zwanger worden: Is er een verband?

Ben je bezig met zwanger worden en vraag je je af of een orgasme daarbij kan helpen? Of misschien maak je je zorgen of het uitblijven van een orgasme je kansen vermindert. Bij Verloskundigen PuurBegin in Kampen begrijpen we dat er veel vragen en onzekerheden kunnen zijn rondom dit onderwerp. Daarom hebben we deze blog geschreven om je van heldere en betrouwbare informatie te voorzien.

De kwaliteit van seks is belangrijker dan de kwantiteit

Het is een fabeltje dat je zo vaak mogelijk seks moet hebben om zwanger te worden. Onderzoek toont aan dat de kwaliteit van de seksuele ervaring een grotere rol speelt. Wanneer zowel jij als je partner opgewonden zijn, is de kans op een succesvolle bevruchting groter. Dit komt doordat een goede doorbloeding en voldoende vocht de zaadcellen helpen om de eicel te bereiken. Het is dus belangrijk dat vrijen niet aanvoelt als een verplichting, maar als iets waar jullie beiden van genieten.

Heeft een vrouwelijk orgasme invloed op de kans om zwanger te worden?

Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar het effect van een vrouwelijk orgasme op de kans om zwanger te worden. Een studie uit 2016 toonde aan dat vrouwen die een orgasme hadden, 15% meer vocht vasthielden dan vrouwen die geen orgasme hadden. Dit vocht bevat sperma, waardoor de zaadcellen mogelijk langer in de vagina blijven. Het is wel belangrijk om te weten dat dit onderzoek niet representatief is en dat er meer onderzoek nodig is om hier harde conclusies aan te verbinden. Het is dus zeker niet zo dat een vrouw per se een orgasme moet hebben om zwanger te raken, maar het kan wel een positief effect hebben.

De rol van spiersamentrekkingen

Een andere theorie is dat de spiersamentrekkingen van de vagina tijdens en na een orgasme het sperma een ‘duwtje’ in de goede richting geven. Hierdoor zouden de zaadcellen makkelijker de baarmoederhals kunnen bereiken. Na het vrijen is het dan ook verstandig om nog even te blijven liggen, eventueel met je benen omhoog, om te voorkomen dat het sperma direct uit de vagina loopt.

Niet te vaak vrijen: kwaliteit boven kwantiteit

Hoewel het verleidelijk kan zijn om elke dag seks te hebben als je zwanger wilt worden, is het beter om het niet te overdrijven. Als een man te vaak zaadlozingen heeft, kan dit de kwaliteit van het sperma verminderen. Het is daarom beter om om de dag seks te hebben in de periode rond de eisprong. Zaadcellen kunnen namelijk tot wel 4 dagen overleven in de baarmoederhals.

Mythes ontkracht: feiten en fabels over orgasme en zwanger worden

Er bestaan veel misverstanden over zwanger worden en orgasmes. Zo is het een fabel dat het uitblijven van een vrouwelijk orgasme een negatief effect heeft op de kans om zwanger te worden. Wetenschappelijke studies tonen juist aan dat de kans op een zwangerschap hoger is als de vrouw een orgasme heeft na de seks. De spiersamentrekkingen van de baarmoeder kunnen de spermacellen helpen om in de juiste richting te bewegen.

Het belang van ontspanning en plezier

Wat wel vaststaat, is dat ontspanning en plezier belangrijk zijn bij het zwanger worden. Stress kan namelijk een negatieve invloed hebben op de vruchtbaarheid. Probeer dus te genieten van het vrijen en er geen prestatie van te maken. Doe dingen waar jullie beiden blij van worden en focus op de intimiteit en verbinding met elkaar.

Wanneer is het juiste moment om seks te hebben?

Om de kans op een zwangerschap te vergroten, is het belangrijk om seks te hebben in de dagen rondom de eisprong. Zaadcellen kunnen tot vijf dagen overleven in de baarmoeder, dus het is slim om al voor de eisprong te beginnen met vrijen. Er zijn verschillende manieren om je eisprong te bepalen, bijvoorbeeld met een ovulatietest of door je cyclus bij te houden.

Verloskundigen PuurBegin: jouw zorgpartner in Kampen

Bij Verloskundigen PuurBegin in Kampen staan we klaar om jou en je partner te begeleiden tijdens de zwangerschap en de periode daarna. We begrijpen dat er veel vragen en onzekerheden kunnen zijn, en we nemen graag de tijd om al je vragen te beantwoorden. Of het nu gaat over orgasmes en zwanger worden, of over andere aspecten van de zwangerschap, je kunt altijd bij ons terecht. Samen kunnen we ervoor zorgen dat je met een goed gevoel deze bijzondere periode ingaat.

We hopen dat deze blog je meer inzicht heeft gegeven in het verband tussen orgasmes en zwanger worden. Onthoud dat het belangrijkste is dat jullie genieten van het vrijen en dat je ontspannen bent. Mocht je nog vragen hebben, neem dan gerust contact met ons op. We zijn er voor je!

Extra tips om je kans op zwangerschap te vergroten

– Ken je vruchtbare dagen: Gebruik een ovulatietest of houd je cyclus bij om te weten wanneer je eisprong is.
– Heb regelmatig seks: Om de dag seks hebben in de periode rond de eisprong is ideaal.
– Neem de tijd voor voorspel: Zorg ervoor dat jullie beiden opgewonden zijn.
– Kies een ontspannen houding: Probeer verschillende standjes uit en kijk wat voor jullie prettig voelt.
– Pas je levensstijl aan: Eet gezond, beweeg voldoende en vermijd stress, roken en alcohol.

Verloskundigen PuurBegin staat voor je klaar in Kampen om je te ondersteunen bij al je vragen en wensen rondom zwangerschap en geboorte.

Blijf op de hoogte!

Volg ons op social media voor het laatste nieuws en een kijkje achter de schermen bij Verloskundigen PuurBegin in Kampen. Ontdek de dagelijkse avonturen van onze verloskundigen, waardevolle tips voor aanstaande ouders en inspirerende verhalen uit de praktijk. Klik op de onderstaande knoppen en blijf verbonden met ons hartverwarmende team!