Kalendarium ciąży 1. trymestr 2. trymestr 3. trymestr Tydzień 1 Tydzień 20 Tydzień 42 Tydzień 1 Wskazówki Jedz dużo owoców i warzyw, aby uzyskać niezbędne składniki odżywcze. Wykonuj ćwiczenia przyjazne ciąży, aby zachować formę. Rozmawiaj z dzieckiem – to stymuluje rozwój mózgu! Zaplanuj regularne wizyty kontrolne u swojej położnej. Dużo odpoczywaj. Tydzień 1 do […]
Czy możesz być w ciąży? Odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące testów ciążowych. Wykonanie testu ciążowego może być ekscytujące, ale także stresujące. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli nie jesteś pewien, czy ufać wynikom. Dowiedz się, kiedy i jak wykonać domowy test ciążowy. I poznaj możliwe wady pozostania w domu […]
We współczesnym społeczeństwie karmienie piersią jest często postrzegane jako coś trudnego i o czym nie wiemy wystarczająco dużo. Dzieje się tak częściowo dlatego, że w społeczeństwie nie widzimy, aby dzieci były karmione tak często, jak powinniśmy. W rezultacie powstała grupa kobiet, które muszą „nauczyć się” karmienia piersią, często od samego początku, gdy tylko ich dziecko […]
Wprowadzenie Problemy z płodnością u mężczyzn są złożone, istnieje jednak kilka sposobów na poprawę płodności. Ten obszerny artykuł zapewnia wgląd w praktyczne kroki, jakie mężczyźni mogą podjąć, aby zwiększyć swoją płodność. Zdrowa dieta Zrównoważona dieta jest niezbędna dla dobrej płodności. Oznacza to dietę bogatą w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i chude […]
Liczba w tytule mówi wszystko: tutaj mamy 6 potężnych produktów spożywczych, które zwiększają płodność kobiet. Może to zabrzmieć banalnie, ale to, co jesz, ma ogromny wpływ na Twoje samopoczucie, a nawet może wpływać na płodność w sposób, którego możesz nie od razu zauważyć. W tym artykule omówimy […]
Ciąża to jedna z najbardziej intensywnych przemian fizycznych, jakich kiedykolwiek doświadczysz. I tak, prawie każda część twojego ciała zmienia się w jakiś sposób. Ale zanim to wszystko się stanie – być może nawet zanim uzyskasz pozytywny wynik testu ciążowego – zauważysz, że Twój apetyt się zmienia, często dość drastycznie. Tam […]
Piąta choroba a ciąża Ryzyko piątej choroby w czasie ciąży jest tematem szeroko dyskutowanym. To całkowicie logiczne, że ciąża niesie ze sobą te pytania i wątpliwości, zwłaszcza jeśli chodzi o potencjalne ryzyko dla zdrowia. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, z czym wiąże się piąta choroba, możliwym zagrożeniom w trakcie […]
Właścicielka gabinetu Sanne z Verloskundigen PuurBegin: Położna z kulinarnym zacięciem Na tym blogu można zajrzeć za kulisy. Wprowadzimy Cię w życie właścicielki praktyki i położnej Sanne van PuurBegin w Kampen. Oprócz swojej pasji do prowadzenia ciąży, porodu i okresu poporodowego, Sanne ma jeszcze jedną stronę […]
Szczepienie na krztusiec w czasie ciąży: ochrona dwojga Przychodząc na świat nowe życie, jako położne chcemy podkreślić, jak ważna jest inwestycja w zdrowie zarówno przyszłej mamy, jak i przyszłego dziecka. Krztusiec, poważna choroba niemowląt, wymaga szczególnej uwagi i szczepienia przeciwko krztuścowi w okresie […]
Szczepienie przeciw grypie w czasie ciąży: ochrona dla Ciebie i dziecka W naszej praktyce położniczej przywiązujemy dużą wagę nie tylko do zdrowia Twojej przyszłej matki, ale także zdrowia przyszłego dziecka. Szczepienie przeciwko grypie w czasie ciąży to temat często omawiany podczas naszych konsultacji jako położnych. […]
Polish 
Dutch 
English