Striae: 9 dingen die je moet weten

Rozstępy: częste zjawisko w czasie ciąży

Witamy w Położne PuurBegin w Kampen Z przyjemnością pomożemy Ci przejść przez ciążę i dzisiaj porozmawiamy o rozstępy. Może już coś widzisz rozstępy na brzuchu lub zastanawiasz się, co możesz z tym zrobić? pielęgnacja skóry ciąża. Rozstępy to linie, które pojawiają się, gdy skóra mocno się rozciąga, zwłaszcza gdy rośnie brzuch. Jest to zupełnie normalne – doświadczy tego około 70% kobiet w ciąży. Rozumiemy, że możesz czuć się niepewnie, ale chętnie wyjaśnimy Ci, jak do tego doszło i co możesz z tym zrobić. aby zapobiec rozstępom. Nie martw się, nie jesteś sam!

Czym właściwie są rozstępy?

Rozstępylub rozstępy to małe pęknięcia w podskórnej tkance łącznej skóry. Górna warstwa skóry jest przyjemna i elastyczna, ale pod spodem znajduje się warstwa, która nie rozciąga się tak dobrze. Jeśli Twój brzuch, piersi lub nogi rosną szybko, ta warstwa nie nadąża i pęka. Zobaczysz to w postaci pasków – najpierw czerwonych lub fioletowych, później często jaśniejszych. To rodzaj blizny, która pozostaje na skórze na skutek tak szybkich zmian. Nie martw się, to nie boli i jest to kwestia czysto kosmetyczna. Prawie każdy ma gdzieś granicę, nawet poza ciążą. To znak tego, jak wyjątkowo działa twoje ciało.

Dlaczego w czasie ciąży pojawiają się rozstępy?

W czasie ciąży Twoje ciało rośnie w szybkim tempie, zwłaszcza Twój brzuch, piersi i czasami uda. Głównym winowajcą jest ten szybki wzrost rozstępy. Hormony również odgrywają pewną rolę – sprawiają, że skóra staje się odrobinę bardziej miękka i elastyczna, ale czasami niewystarczająco. Dziedziczność też ma coś z tym wspólnego; jeśli twoja matka lub siostra rozstępy Jeśli je otrzymałeś, jest większe prawdopodobieństwo, że je również zobaczysz. Jeśli jesteś młody lub dużo przytyłeś, Twoja skóra może mieć szczególnie trudne zadanie. Ale wiesz, to naprawdę znak, że twoje ciało robi coś niesamowitego – rozwija się w nim dziecko!

Gdzie najczęściej pojawiają się rozstępy?

Rozstępy pojawia się głównie w miejscach, w których skóra rozciąga się najbardziej. U kobiet w ciąży często widać go na brzuchu, ponieważ w ciągu tych dziewięciu miesięcy znacznie się powiększa. Ale na piersiach mogą pojawić się również zmarszczki, zwłaszcza jeśli staną się pełniejsze przed karmienie piersią. Inne obszary, które mogą być zaangażowane w ten proces, to uda, biodra i pośladki, w zależności od tego, jak zmienia się Twoje ciało. Na początku paski te są często czerwone lub fioletowe i lekko zygzakowate. Po porodzie zazwyczaj bledną i przybierają jasny, srebrzysty kolor. Zupełnie normalne jest, że pojawiają się one w kilku miejscach – Twoje ciało przyzwyczaja się do maluszka.

Czy można zapobiec rozstępom?

Często zadajemy sobie pytanie: czy możemy zapobiegać rozstępom? Szczerze mówiąc, nie ma sposobu, aby całkowicie temu zapobiec, ponieważ częściowo zależy to od genów i tego, jak szybko rośniesz. Ale możesz pomóc swojej skórze, stosując dobre pielęgnacja skóry ciąża. Codziennie smaruj brzuch, piersi i nogi kremem nawilżającym lub olejkiem – dzięki temu Twoja skóra będzie jędrna i elastyczna. Pij dużo wody i odżywiaj się zdrowo, jedząc dużo owoców i warzyw. Dzięki temu Twoja skóra będzie miała najlepszą szansę na rozciągnięcie się. Nie ma gwarancji, ale dobrze jest dbać o swoje ciało w ten sposób.

Co możesz zrobić, jeśli masz rozstępy?

Czy już? rozstępy? Nie panikuj, objawy znikną same po porodzie. Na początku są jaskrawoczerwone lub fioletowe, ale po kilku miesiącach do roku stają się jaśniejsze – często srebrzyste lub białe. Możesz nadal smarować skórę kremem lub olejkiem, aby zachować jej elastyczność, co czasami sprawia, że prążki stają się mniej ostre. Niektóre kobiety decydują się później na takie zabiegi, jak delikatny masaż lub specjalna terapia, ale nie jest to konieczne – skóra goi się we własnym tempie. W Verloskundigen PuurBegin wierzymy, że możesz być dumny z tego, co robi Twoje ciało.

Jak powstają rozstępy poza ciążą?

Rozstępy nie występuje wyłącznie u kobiet w ciąży. Może się tak również zdarzyć, jeśli szybko rośniesz w okresie dojrzewania lub jeśli w krótkim czasie znacznie przytyjesz. Sportowcy intensywnie trenujący mięśnie czasami również zauważają paski, zwłaszcza na ramionach lub nogach. Zasada jest ta sama: skóra rozciąga się szybciej, niż jest w stanie wytrzymać znajdująca się pod nią tkanka. Nawet zmiany hormonalne, np. te wywołane przez niektóre leki, mogą je wywołać. Więc to jest zupełnie normalne, że twoje ciało daje o sobie znać, gdy ciężko pracuje lub się zmienia. Widzimy to u wszystkich ludzi, niezależnie od tego, czy są w ciąży, czy nie.

Czynniki ryzyka rozstępów

Niektóre rzeczy dają szansę rozstępy większy. Jeśli choroba występuje w Twojej rodzinie, istnieje większe prawdopodobieństwo, że ją masz – dziedziczność odgrywa dużą rolę. Masz mniej niż 30 lat? Czasami skóra rozciąga się trudniej. Znaczny przyrost masy ciała w czasie ciąży lub noszenie dużego dziecka również może mieć znaczenie. A jeśli wcześniej, na przykład w okresie dojrzewania, miałeś takie passy, mogą one trwać nadal. Ale szczerze mówiąc, to nie jest rywalizacja – masz nad tym niewielką kontrolę. Możesz zadbać o swoją skórę, aby zachować jej elastyczność.

Pielęgnacja skóry w czasie ciąży

Dobry pielęgnacja skóry ciąża pomaga zachować skórze siłę i elastyczność. Codziennie smaruj brzuch, piersi i nogi dobrym kremem lub olejkiem – nawilża i zapewnia przyjemne uczucie. Wybierz produkt bez intensywnego zapachu, aby był delikatny dla Twojej wrażliwej skóry. Lekki masaż podczas stosowania preparatu pobudza krążenie krwi i utrzymuje elastyczność skóry. Jedz dużo warzyw, owoców i orzechów, ponieważ witaminy doskonale wpływają na skórę. Razem możemy dać Twojemu ciału zastrzyk energii, nawet jeśli rozstępy nadal nadchodzi. Chodzi o troskę, a nie o perfekcję.

Co zrobić, gdy rozstępy powodują u Ciebie niepewność?

Rozumiemy, że rozstępy czasami sprawiają, że czujesz się niepewnie. Możesz spojrzeć w lustro i pomyśleć: „Żałuję, że nie nałożyłam trochę więcej kremu przeciwsłonecznego”. Ale hej, te linie opowiadają historię – historię twojej ciąży i twojego maluszka. Są one swego rodzaju medalem honorowym za to, co zrobiło twoje ciało. Porozmawiaj o tym z nami lub ze znajomymi, to często pomaga. I wiedz, że nie jesteś sama – tak wiele kobiet je widzi. Po pewnym czasie stają się mniej widoczne i można się do nich przyzwyczaić. Jesteś piękna, z paskami czy bez.

Kiedy należy do nas zadzwonić w sprawie rozstępów?

Zwykle tak jest rozstępy nie ma się czym martwić, ale czasami warto sprawdzić. Zadzwoń do nas, jeśli Twoje rozstępy nagle staną się bardzo czerwone, bolesne lub wypukłe – może to być coś innego niż zwykłe rozstępy ciążowe. Albo jeśli po prostu czujesz się niepewnie i chcesz o tym porozmawiać, to też nie ma problemu. W klinice położniczej PuurBegin w Kampen jesteśmy do Państwa dyspozycji, o każdej porze dnia i nocy. Lepiej otrzymać dodatkową kontrolę, niż mieć złe przeczucia. Wspólnie przyjrzymy się temu, co się dzieje i jak możemy Ci pomóc.

Twoja podróż z rozstępami

Uporządkujmy wszystko: rozstępy to normalne rozstępy, które pojawiają się, gdy skóra się rozciąga, szczególnie pod wpływem rosnącego brzucha. Z dobrym pielęgnacja skóry ciąża możesz zachować elastyczność swojej skóry i zapobiegać rozstępomchoć nie jest to gwarancja. Po porodzie zanikają i stają się mniej widoczne. Mamy nadzieję, że te informacje pomogą Ci kontynuować ciążę w spokojny sposób, wiedząc, że rozstępy należeć. Masz jakieś pytania? Zapraszamy do kontaktu z nami. Jesteśmy gotowi pomóc. Niniejszy blog ma charakter informacyjny, a nie medyczny – zawsze skonsultuj się z położną, zanim spróbujesz czegoś nowego.

Bądź na bieżąco!

Obserwuj nas w mediach społecznościowych, aby otrzymywać najnowsze informacje i zajrzeć za kulisy położnych PuurBegin w Kampen. Odkryj codzienne przygody naszych położnych, cenne wskazówki dla przyszłych rodziców i inspirujące historie zaczerpnięte z praktyki. Kliknij przyciski poniżej i bądź w kontakcie z naszym serdecznym zespołem!