Urineretentie na de bevalling? - Verloskundigen PuurBegin in Kampen

Kiedy cieszysz się tymi cennymi chwilami ze swoim maleństwem, mogą również wystąpić nieoczekiwane i czasami nieprzyjemne objawy fizyczne. Jednym z nich, o którym być może nie słyszałeś zbyt wiele, jest zatrzymanie moczu. Oznacza to po prostu, że po porodzie masz trudności z oddawaniem moczu lub nie możesz w ogóle oddawać moczu. Nie martw się, nie jesteś sam i jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! W tym artykule dokładnie wyjaśniamy, czym jest zatrzymanie moczu, dlaczego może wystąpić po porodzie i co najważniejsze, co można z nim zrobić. Poświęć więc chwilę dla siebie – nawet jeśli tylko na chwilę – i przeczytaj dalej. Dbamy o to, abyś był dobrze poinformowany i szybko poczuł się ponownie swobodnie.

Przyczyny zatrzymania moczu po porodzie

Zatrzymanie moczu po porodzie może mieć różne przyczyny, które często są związane ze zmianami w organizmie. ‍ Hormony odgrywać główną rolę; W czasie ciąży organizm jest zalewany hormonami, które mogą wpływać na pracę mięśni. Zmiany w pęcherzu i drogach moczowych podczas porodu może być również przeszkodą. Ponadto może tak być obrzęk oraz uraz wokół dróg moczowych spowodowany samym porodem. Czasami cewnik założony podczas porodu może być przyczyną przejściowych zaburzeń pracy pęcherza.

- Obrzęk pęcherza z powodu porodu

- Skutki cewnika podczas porodu

- Funkcja mięśni pod wpływem hormonów

- Regulacja dróg moczowych

Inne czynniki, które mogą powodować zatrzymanie moczu to⁤ skutki psychologicznetakie jak niepokój i stres. Mogą one zakłócać rozluźnienie mięśni pęcherza moczowego, utrudniając oddawanie moczu. Wreszcie komplikacje takie jak ⁣ infekcje Lub zabiegi chirurgiczne przyczyniają się do zatrzymania moczu. Poniższa tabela podsumowuje niektóre z tych ważnych przyczyn:

Przyczyna	Opis
Hormony	Zmiany w funkcjonowaniu mięśni spowodowane wahaniami hormonalnymi
Obrzęk pęcherza	Obrzęk spowodowany pchaniem podczas porodu
Lęk i stres	Wpływ psychologiczny na mięśnie pęcherza moczowego
Infekcje	Powikłania wpływające na czynność pęcherza

Jak rozpoznać zatrzymanie moczu?

Jak rozpoznać, że cierpisz na zatrzymanie moczu? Ważne jest, aby wiedzieć, jakie objawy są z tym związane, aby móc je rozpoznać na czas. Różne sygnały mogą wskazywać na ten problem. Możesz pomyśleć o:

- Ciągła potrzeba oddania moczu bez możliwości oddania moczu

- Ból lub dyskomfort w dolnej części brzucha

- Słaby strumień moczu lub tylko kilka kropli na raz

- Uczucie „pełnego” pęcherza, nawet wkrótce po wizycie w toalecie

Istnieją również pewne opcje zmiany fizyczne działania, które mogą pomóc w zdiagnozowaniu tego problemu. Weźmy na przykład spuchnięty i twardy brzuch. Przydatne może być również regularne monitorowanie produkcji moczu wkrótce po porodzie, aby szybko wykryć nieprawidłowości. Poniżej prosta tabela:

Okres	Ilość moczu (ml)
Pierwsze 24 godziny	750 ‍- 1000
Po 48 godzinach	1500 – 2000

Pierwsza pomoc w przypadku zatrzymania moczu

Po porodzie możesz czasami mieć problemy z oddawaniem moczu. Może to być bardzo denerwujące, ale na szczęście istnieje kilka kroków, które można podjąć, aby rozwiązać ten problem. Przede wszystkim spróbuj siku sobie. Usiądź cicho w toalecie i nie spiesz się. Czasami pomocne może być ciche szeptanie lub wydawanie dźwięków przypominających oddawanie moczu. W końcu może to pobudzić pęcherz do opróżnienia. Nie zapomnij pić wystarczającej ilości wody. Dobre nawodnienie często pomaga w ponownym uruchomieniu pęcherza.

- Pij wystarczającą ilość wody

- Spróbuj się zrelaksować, nie spiesz się w toalecie

- Zakręcaj kran, gdy siedzisz w toalecie, szum wody może pomóc Ci w oddaniu moczu

Jeśli problem będzie się powtarzał, możesz skonsultować się z położną. Położne PuurBegin jest zawsze gotowy, aby Ci pomóc. Czasem ciepły prysznic może... pobudzić pęcherz, albo zimny okład na podbrzusze. Jeśli naprawdę nie możesz oddać moczu, położna może założyć cewnik w celu odprowadzenia moczu, co odciąży pęcherz i sprawi, że poczujesz się lepiej. Poniżej znajdziesz przydatny przegląd:

Wskazówka	Opis
Ciepło	Weź ciepłą kąpiel lub prysznic
Uwodnienie	Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie
Personel	Skontaktuj się ze swoją położną w celu uzyskania porady

Kiedy warto poprosić o pomoc?

W naszej praktyce zauważamy, że wiele młodych mam zastanawia się, kiedy po porodzie powinna zwrócić się o pomoc w przypadku zatrzymania moczu. Zależy nam, abyś po porodzie mogła oddać mocz w ciągu 6 godzin. Jeżeli nie jest to możliwe, prosimy o kontakt telefoniczny z dyżurującą położną. Jeśli w późniejszym tygodniu ciąży wystąpią problemy z oddawaniem moczu, ważne jest, aby: nie czekaj zbyt długo jeśli masz skargi. Z biegiem czasu problem może się pogłębiać i prowadzić do powikłań. Dlatego zwróć uwagę na następujące objawy i nie wahaj się z nami skontaktować:

- Trudności w oddawaniu moczu na całkowicie pusty.

- Ból lub pieczenie podczas oddawania moczu.

- Ciągłe uczucie, że musisz iść do toalety, ale wypływa niewielka ilość moczu.

- Obrzęk lub ból w dolnej części brzucha.

Jeśli w ciągu siedmiu dni po porodzie nadal masz problemy z oddawaniem moczu, oznacza to, że tak jest czas podjąć działania.⁣ Oto kilka sytuacji, w których zdecydowanie należy zwrócić się o pomoc lekarską:

Sytuacja	Działanie
Obrzęk w dolnej części brzucha	Zadzwoń do swojej położnej
Gorączka lub dreszcze z problemami w oddawaniu moczu	Zadzwoń do swojej położnej
Nasilający się ból	Umów się na wizytę u lekarza w celu oddania moczu

Środki zapobiegawcze zapewniające płynny powrót do zdrowia

Środki zapobiegawcze często mogą mieć duże znaczenie w promowaniu szybkiego powrotu do zdrowia. Przede wszystkim ważne jest, aby dbać o dobre nawodnienie. Picie wystarczającej ilości wody nie tylko pomaga poprawić funkcjonowanie pęcherza, ale także wspiera ogólne procesy regeneracji organizmu. Pamiętaj, aby regularnie pić małe łyki, zwłaszcza jeśli karmisz piersią.

- Regularnie odwiedzaj toaletę, nawet jeśli nie odczuwasz silnej potrzeby.

- Staraj się wykonywać lekkie ćwiczenia dna miednicy, aby poprawić kontrolę nad pęcherzem, ale bądź ostrożny: nie podczas wizyty w toalecie, jeśli musisz oddać mocz! Tylko wizyty w toalecie poza domem.

- Poświęć trochę czasu na relaks podczas oddawania moczu – nie spiesz się!

- Unikać kofeinaZawierające napoje mogą podrażniać pęcherz.

Ponadto dobra dieta może zdziałać cuda w procesie regeneracji. Dieta bogata w błonnik, na przykład produkty pełnoziarniste, warzywa i owoce, może pomóc w zapobieganiu zaparciom, a tym samym zmniejszyć nacisk na pęcherz. Wskazane jest także zapewnienie wystarczającego odpoczynku i jak największe unikanie stresu. ⁢Stres może sprzyjać produkcji niektórych hormonów, które mogą wpływać na czynność pęcherza.

Co robić	Dlaczego
Ćwiczenia dna miednicy	Zwiększa kontrolę nad pęcherzem
Wystarczający odpoczynek	Redukuje stres
Zdrowa⁢ żywność	Zapobiega zaparciom

Wniosek

Mamy nadzieję, że tym artykułem daliśmy Ci więcej informacji na temat tego, co możesz zrobić w przypadku zatrzymania moczu po porodzie. Ważne jest, aby wiedzieć, że nie jesteś jedyną osobą, która ma z tym do czynienia i że istnieją rozwiązania, które mogą Ci pomóc.

Bądź na bieżąco!

Śledź nas w mediach społecznościowych, aby otrzymywać najświeższe informacje i zajrzeć za kulisy Położne PuurBegin w Kampen.
Poznaj codzienne przygody naszych położnych, cenne wskazówki dla przyszłych rodziców i inspirujące historie z praktyki.
Kliknij poniższe przyciski i bądź w kontakcie z naszym serdecznym zespołem!