Wskazówki na ten tydzień

• Jedz dużo owoców i warzyw, aby uzyskać niezbędne składniki odżywcze.
• Wykonuj ćwiczenia przyjazne ciąży, aby zachować formę.
• Porozmawiaj ze swoim dzieckiem - to stymuluje rozwój mózgu!
• Zaplanuj regularne wizyty kontrolne u swojej położnej.
• Odpocznij wystarczająco.